Die Mittwochs-Gymnastik besteht seit der Gründung 1986.
Inzwischen wurde mit diesen Teilnehmern, Ältere ausgechieden, Jüngere
hinzu gekommen, die Senioren-Gymnastik.
Mittwochs ab 19.00h im DGH,
während der Corona-Pandemie, sofern erlaubt, im Aussenbereich.
Es wird angeboten:
Aufwärm-Gymnastik
Bauch-Beine-Po
Wirbelsäulen- und Beckenboden-Gymnastik,
Dehn- und Entspannungs-Gymnastik
Eigentlich von allem etwas, was fit hält.
Natürlich steht die Geselligkeit im Vordergrund
und es ist ein rundum gemütlicher Haufen!!!
Jährliche Weihnachtsmarkt-Besuche inzwischen 20 an der Zahl und nicht zu
vergessen viele Städte-Besichtigungen
mit vor Ort professionellen Führungen.